wtorek, 24 maja 2011

8. "Paramedyk" z naszym udziałem

Na stronie TVP można już obejrzeć program edukacyjny  "Paramedyk" emitowany w TVP Białystok 16.05.2011 r., oczywiście z naszym udziałem.
Dla tych, którym nie było dane obejrzeć nas w TV:

poniedziałek, 23 maja 2011

7. Światowy Dzień Nordic Walking 2011

Pierwsze obchody Światowego Dnia Nordic Walking w Białymstoku za nami.
Dziękujemy serdecznie wszystkim za odwiedzenia naszego stoiska przy teatrze dramatycznym.
Szkoda, że pogoda pokrzyżowała nam plany piknikowe ... 
W bardzo okrojonym składzie świętowaliśmy (po burzy) na plaży miejskiej Dojlidy, oczywiście poprzez wspólny marsz. 


Przed marszem :


 


 


I po marszu:





Pierwsze koty za ploty ;)
ZAPRASZAMY ZA ROK !!!

sobota, 21 maja 2011

6. PÓŁKOLONIE rekreacyjno-sportowe Hej, Ruszaj ! 2011


Zapraszamy serdecznie na półkolonie rekreacyjno - sportowe Hej, Ruszaj ! 2011.

 

Półkolonie zgłoszone są do bazy wypoczynku Ministerstwa Edukacji Narodowej.
Cennik i bliższe szczegóły: KLIK

poniedziałek, 16 maja 2011

5. Kulisy Paramedyka w TVP Białystok

Dziś Klub Hej, Ruszaj ! gościł w programie "Paramedyk" emitowanym o 18.15 w TVP Białystok.
Mamy nadzieję, że niedługo będzie można ten odcinek obejrzeć ponownie w internecie.
Dla tych którzy przegapili nasz występ mała fotorelacja: KULISY PROGRAMU
Park Zwierzyniecki 9.05.2011 r.










Jak widać ekipa telewizyjna też musiała się troszkę nagimnastykować ;)

piątek, 13 maja 2011

4. Rajd Rodzinny - Hej, Ruszaj z okazji Światowego Dnia Nordic Walking

22 MAJA - obchodzić będziemy Światowy Dzień Nordic Walking.
Z tej okazji klub Hej, Ruszaj! wraz z Polską Federacją Nordic Walking i Poradnią Dietetyki i Promocji Zdrowia "JEWA" zaprasza na PIKNIK RODZINNY połączony z marszem Nordic Walking oraz pokazem chustonoszenia. 
Piknik odbędzie się we współpracy z MOSiR Białystok na plaży miejskiej w Dojlidach i Fundacją "Pomóż Im" na placu przy Teatrze Dramatycznym.

Szczegóły:

Zapraszamy wszystkich sympatyków chodzenia z kijami !!! 

niedziela, 3 kwietnia 2011

2. I WIOSENNY RAJD - HEJ, RUSZAJ!

Dziś odbył się I Wiosenny Rajd Hej, Ruszaj!


Poszukiwaliśmy wiosny w przepięknym rezerwacie Woronicza.


Pogoda typowo wiosenna pozwoliła nam w pełni korzystać z uroków tego miejsca.
Na początek spacer śnieżką edukacyjną









Później relaks przy ognisku 



oraz nauka gry w disc golfa



video

...i trening nordic walking najmłodszych uczestników rajdu







Sezon wiosennych marszy z kijami uznajemy za otwarty !